体を動かす
Exercises
フィットネス
参加1回ごとのお支払いで、お好きな時にお好きなプログラムをお楽しみいただき、
健康維持と体力増進を、無理なく楽しみながら体験できます。
プログラム内容のご案内
※11/23・11/25は牛まつりの準備、
片付けの為休講となります。
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のびのびゴム体操
講師 片山
細長いゴムを使って身体中の筋肉を伸ばし、柔軟な体を目指します。ゴムを使っての体操は自分の力に合わせられるので、誰でも簡単にできます。
- 開催日
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月曜日
10月7日・14日・21日・28日
11月4日・11日・18日 - 受付時間
- 9:00〜9:25
- 開催時間
- 9:30〜10:30 (60分)
- 定 員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット、セラバンド
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ヨガ
講師 佐久間
腹式呼吸や独特のポーズで身体の柔軟性や調整能力を高めます。ストレス解消にも効果的です。
- 開催日
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火曜日
10月1日・8日・15日・22日・
29日
11月5日・12日・19日・26日 - 受付時間
- 9:00〜9:25
- 開催時間
- 9:30〜10:30 (60分)
- 定 員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット
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リラックス・ヨガ
講師 佐久間
肩こりや腰痛に効果的なポーズを取り入れた、誰もが取り組み易いヨガです。 ヨガが初めての方でも、無理なく参加できる内容です。
- 開催日
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木曜日
10月3日・10日・17日・24日・
31日
11月7日・14日・21日・28日 - 受付時間
- 9:00〜9:25
- 開催時間
- 9:30〜10:30 (60分)
- 定 員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット
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はじめてでも ヨガ
講師 奥山
体をほぐしながら、深い呼吸でポーズを丁寧にとることにより、全身をリフレッシュ。はじめての方でも、無理なく取り組めるヨガです。
- 開催日
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土曜日
10月5日・19日
11月2日・16日・30日 - 受付時間
- 9:00〜9:25
- 開催時間
- 9:30〜10:30 (60分)
- 定 員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット
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リフレッシュ・ヨガ
講師 瀨川
深い呼吸とともに、ゆったりと体を動かし、肩こりや、全身の疲れを解消。ヨガが初めての方でも、安心して参加していただけます。
- 開催日
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土曜日
10月12日
11月9日 - 受付時間
- 9:00〜9:25
- 開催時間
- 9:30〜10:30 (60分)
- 定 員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット
参加費
| 会員／一般 | 料金 |
|---|---|
| ベルファーム会員 | 420円(税込)→2024年4月以降500円(税込) |
| 一般 | 630円(税込)→2024年4月以降700円(税込) |
※ベルファーム会員は、回数券(11枚綴り4,200円(税込)→2024年4月以降5,000円(税込)) もご利用頂けます。
※なお、現在お持ちの回数券、3月中にご購入いただいた回数券は、4月以降もご使用いただけます。
- 有効期限は半年です。
- ご使用はご本人のみとし、他者への譲渡はできません。
- 切り離し無効。再発行不可。
参加方法
プログラム開始前にベルファーム事務所で受付を済ませて下さい。
受付時間は、9:00～9:25です。
※参加受付はご本人のみとします。
※先着順で定員になり次第、受付を終了いたしますのでご了承ください。
フィットネス利用規約
- プログラムの参加にあたり、健康状態に充分配慮し、自己の健康管理に基づいて当施設・プログラム等を利用または参加すること。
- プログラム参加中における人的、物的事故において弊社は一切の損害賠償責任は負わない。 但し、弊社に故意または重大な過失があった場合はその限りではない。
- 参加者は施設および駐車場の利用中、自己の責任に帰する理由により、弊社又は第三者に損害を与えた場合は、速やかにその賠償責任に任ずるものとする。
その他
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ベルファームのイベント時や講師の都合により不定期で休講する場合があります。
毎月の開催スケジュールは、前月の15日以降に当ページおよび当園内にて公表致します。 - 着替え、タオル、水分補給用のドリンク類をご持参下さい。
- 受講中は携帯電話の電源をお切りいただくか、マナーモード設定をお願い致します。
お問い合わせ
匠の館内事務所
TEL：0598-63-0050
グランドゴルフ
青空の下、爽やかな風と共に
プレーできるグランドゴルフ
グラウンドゴルフとは、昭和57年に生涯スポーツ推進事業の一環として誕生した、ゴルフをアレンジしたスポーツ。
専用のクラブでボールを打ち、ホールポストへホールインするまでの打数を競うので、高い技術は必要ありません。
ルールもごく簡単で、初心者やご高齢の方もお楽しみいただけます。
ベルファームでは8ホールのコースを設置いたしました。
ご家族や職場の仲間を誘って、是非一度プレーしてみてください。
グラウンドゴルフ場の
貸切予約状況のお知らせ
※11/18～30まで牛まつりのため、全日使用不可
- 2024.11.14
- 9:00～12:00 ※雨天中止
料金
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会員／ 一般／ 中学生以下 |
クラブ・ ボールを ご持参の方 |
道具貸出し |
|---|---|---|
| 一般 | 310円(税込) | 410円(税込) |
| ベルファーム会員 | 210円(税込) | 260円(税込) |
| 中学生以下 | 150円(税込) | 200円(税込) |
参加方法
- ベルファーム事務所で手続きを済ませてください。
- 人数の規定はありませんが、1グループ4～5人がもっとも楽しくプレーできます。
- プレー時間は、4～5人で約60分です。
- 動きやすい靴をお勧めします。（ヒールのある靴はご遠慮ください）
- コース内での飲食及び喫煙は禁止となっております。
グラウンドゴルフ場の貸切のご予約について
- 貸切可能時間帯
- 9時～17時（最終スタート14時）
- 貸切料金
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3時間 7,470円 (税込)
※道具レンタル代込み（16セットまで）
※1時間の貸切は出来ません。 - 予約可能期間
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利用しようとする日の3ヶ月前から1ヶ月前まで
※他のお客様のご利用に影響するため、1ヶ月前を過ぎての貸切予約はできません。 - 申し込み方法
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ベルファーム事務所
TEL:0598-63-0050まで
お問い合わせ下さい。